理学療法士監修の
評価と指導
評価の方法からレッスンの組み立てまで、国家資格を持つ理学療法士が監修。身体の構造を理解したインストラクターが、その場で動きを見て言葉を返します。
理学療法士監修、桜新町のマシンピラティス
「あれ、綺麗になったね」と言われるしなやかな身体美姿勢で、
見た目−5歳へ。
理学療法士
監修最大3名
セミパーソナル桜新町駅
徒歩1分
公式LINEからかんたん予約初回体験を無料で予約 →監修最大3名
セミパーソナル桜新町駅
徒歩1分
METHOD
Assess, then move.
正しく評価し、
ととのえる。
エバー独自メソッド
01
姿勢評価
レッスンの前に理学療法士監修の評価で、肩の高さや骨盤の向きを一人ひとり確認します。
02
マシンピラティス
その後確認した内容をもとに、その日の身体に必要な動きを組み立てます。
リハビリの現場で、その方が毎日どう動いているかに向き合ってきた理学療法士が組み立てたメソッドだからこそ。レッスンの中だけでなく、立つ・歩く・座るといった普段の姿勢や動作そのものが変わっていく。そこまで届かせるための独自メソッドです。
WHY EVER
なぜエバーのピラティスは
美姿勢を叶えられるのか？
国家資格を持つ理学療法士が監修した評価で、まず今の姿勢を確かめるところから始めます。
肩の高さ、骨盤の向き、背骨のカーブ。骨の仕組みから現在地を確かめて、その日の身体に必要な動きを組み立てます。
毎回、変化を確認しながら積み重ねていく。この繰り返しが、しなやかな美姿勢への近道だと考えています。
エバーで向き合うお悩み
猫背・反り腰O脚・XO脚ぽっこりお腹肩こり・腰痛背中の丸み
※効果や感じ方には個人差があります。医療行為・治療を目的とするものではありません。FEATURES
エバーピラティス
3つの特徴
理学療法士監修の
初回体験は、
必ず1対1
姿勢の評価、記録用のお写真の撮影、目標に向けたプラン設計まで。現在地を確かめてから、はじめの一歩を決めます。
最大3名の
セミパーソナル
毎回、一人ひとりを個別に確認。大人数では流れてしまう小さな変化にも目を向けられる人数でレッスンを組み立てます。
COMPARISON
他サービスとの違い
| Ever Pilates | 少人数ピラティス | 大人数ピラティス | |
|---|---|---|---|
| 指導の体制 | 理学療法士監修評価法と指導を国家資格者が監修 | 有資格インストラクター資格や経験で差が出る | インストラクター前方の動きを示す形式 |
| フォーム確認 | 毎回、個別に確認肩や骨盤の向きをチェック | クラス中に随時人数が増えるほど短く | ほとんどなし合っているか分かりにくい |
| 1クラス | 最大3名一人ひとりに目が届く | 5〜8名個別対応には限り | 10〜15名一人あたりの時間は僅か |
| 初回体験 | 必ず1対1評価・撮影・プラン設計 | グループ体験通常クラスに参加 | 見学・体験クラス初回から通常クラス |
VOICE
お客様の声
Voice 01
痛みと不安で泣いた日が、
嘘みたいに思えるようになりました。
あゆみさん／股関節の痛みで、脚を組むこともできなくなっていました。病院では「薬か手術しかない」と言われ、悩んでいたときにピラティスと出会いました。
インタビューを読む →PRICE
料金プラン
期間限定 オープンキャンペーン
月1回プラン
7,000円／月1回あたり 7,000円月2回プラン
12,000円／月1回あたり 6,000円月4回プラン
19,800円／月1回あたり 4,950円FLOW
初回体験の流れ
- 01
予約日にスタジオに到着
レッスン開始の5分前を目安にお越しください。
- 02
お着替え
レンタルはございません。動きやすい服装をご用意ください。
- 03 5分
姿勢評価・写真撮影
肩の高さや骨盤の向きを確認し、記録用のお写真を撮影します。
- 04 45分
1対1の体験レッスン
評価をもとに、その日の身体に合わせて動きを組み立てます。
- 05 10分
目標プランのご提案
目標に向けたプランをご提案。ご希望の場合は入会をご案内します。
体験時に必要なもの
お水タオル靴下ウェアクレジットカード当日入会の場合／VISA・Mastercard
※レンタルはございません。所要時間は約60分です。
ACCESS
アクセス
エバーピラティス桜新町
〒154-0015
東京都世田谷区桜新町2-10-2
T-SQUARE 3F
- アクセス
- 東急田園都市線 桜新町駅 徒歩1分
- 営業時間
- 10:00–21:00
- 定休日
- 水曜日
Q & A
よくある質問
運動が苦手でも参加できますか？
はい。初回体験は必ず1対1で、今の姿勢を確認するところから始めます。運動経験がない方もご参加いただけます。
支払い方法は何が使えますか？
クレジットカードのみです。VISA・Mastercardをご利用いただけます。
予約のキャンセルはいつまでできますか？
ご予約の2日前までにご連絡ください。それ以降はチケットの消化扱いとなります。
回数を使いきれなかった場合は？
未消化のチケットは、3ヶ月間繰り越してご利用いただけます。
1クラスは何人ですか？
最大3名のセミパーソナルです。一人ひとり個別に確認しながら進めます。